揚げない のレシピ・作り方

102件
投稿レシピ
揚げない★簡単鶏マヨ
揚げない★簡単鶏マヨ
825@節約ごはんさん
825@節約ごはんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, 片栗粉, 油(焼く用), ★マヨネーズ, ★牛乳…
投稿レシピ
【キャンプ飯】揚げないオレンジチキン
おいしそう！ 1件
【キャンプ飯】揚げないオレンジチキン
のんびり風子さん
のんびり風子さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏もも, 塩, コショウ, 片栗粉またはコーンスターチ, サラダオイル…
投稿レシピ
揚げないとろりヤンニョムチキン
おいしそう！ 2件
揚げないとろりヤンニョムチキン
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, マヨネーズ, 片栗粉, オリーブオイル, ☆コチュジャン…
投稿レシピ
揚げないカリッサクッジューシー♪鶏ももの唐揚げステーキ（漬け込み不要）
おいしそう！ 1件
揚げないカリッサクッジューシー♪鶏ももの唐揚げステーキ（漬け込み不要）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, 片栗粉, オリーブオイル, ステーキソース, タバスコ
投稿レシピ
レンジ任せ♪大根に青じそと天かすのせ♪揚げないフライド大根（大根大量消費）
おいしそう！ 1件
レンジ任せ♪大根に青じそと天かすのせ♪揚げないフライド大根（大根大量消費）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：大根, 天かす, めんつゆ２倍濃縮, 青じそ
投稿レシピ
かぼちゃとクリームチーズの揚げないコロッケ
おいしそう！ 2件
かぼちゃとクリームチーズの揚げないコロッケ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：かぼちゃ, クリームチーズ, パン粉, にんにく, オリーブオイル
投稿レシピ
揚げないむね肉で安いヘルシー中華風唐揚げ（鶏胸肉）
おいしそう！ 12件
揚げないむね肉で安いヘルシー中華風唐揚げ（鶏胸肉）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, マヨネーズ, ☆醤油, ☆酢, ☆砂糖…
投稿レシピ
これが本当の揚げない焼くだけチキンカツ、超究極ヘルシーでダイエット（鶏胸、鶏胸肉）
おいしそう！ 5件
これが本当の揚げない焼くだけチキンカツ、超究極ヘルシーでダイエット（鶏胸、鶏胸肉...
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, パン粉, オリーブオイル, 濃厚ソース, マヨネーズ…
投稿レシピ
これが本当の揚げない焼くだけカツ、鶏肉の超ヘルシー香草カツ（鶏胸肉）
おいしそう！ 3件
これが本当の揚げない焼くだけカツ、鶏肉の超ヘルシー香草カツ（鶏胸肉）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, ☆マヨネーズ, ☆焼肉のたれ, オリーブオイル, パン粉…
投稿レシピ
揚げない大学芋
動画あり
おいしそう！ 5件
揚げない大学芋
ちぃ料理さん
ちぃ料理さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：さつまいも, 水, 砂糖, サラダ油, 醤油…

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