揚げずに のレシピ・作り方

70件
投稿レシピ
揚げずに作る⭐️簡単大学いも
揚げずに作る⭐️簡単大学いも
825@節約ごはんさん
825@節約ごはんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：さつまいも, 黒ゴマ, サラダ油, ★砂糖, ★みりん…
投稿レシピ
揚げずに簡単♪ほっくりあま～い大学芋
おいしそう！ 2件
揚げずに簡単♪ほっくりあま～い大学芋
管理栄養士ゆきぼむさん
管理栄養士ゆきぼむさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：さつまいも, 油, みりん, しょうゆ, 黒ごま
投稿レシピ
揚げずにかんたん!!!豚こまで酢豚風炒め　甘酢あん
おいしそう！ 14件
揚げずにかんたん!!!豚こまで酢豚風炒め　甘酢あん
ゆんママさん
ゆんママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚こま切れ, ・片栗粉, ・生姜（チューブ）, ・酒（水でも可）, ピーマン…
投稿レシピ
パパッと10分♪揚げずに作る大学かぼちゃ
おいしそう！ 25件
パパッと10分♪揚げずに作る大学かぼちゃ
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：かぼちゃ, ◎醤油, ◎みりん, ◎砂糖, 白ゴマ
投稿レシピ
揚げずにヘルシー！サーモンのレモン南蛮
おいしそう！ 2件
揚げずにヘルシー！サーモンのレモン南蛮
貞本紘子(colette)さん
貞本紘子(colette)さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：トラウトサーモン, 塩, 玉ねぎ, カイワレ, レモンスライス…
投稿レシピ
揚げずにヘルシー♪クルミ入り大学芋
おいしそう！ 18件
揚げずにヘルシー♪クルミ入り大学芋
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：さつまいも, クルミ, ★醤油, ★みりん, ★甜菜糖
投稿レシピ
揚げずに焼いてヘルシー♪夏野菜と鶏肉の焼き春巻き
おいしそう！ 2件
揚げずに焼いてヘルシー♪夏野菜と鶏肉の焼き春巻き
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏ムネ肉, しし唐, 赤パプリカ, 黄パプリカ, ★オイスターソース…
投稿レシピ
工夫次第！揚げずにジューシー豚カツ^^♪
おいしそう！ 7件
工夫次第！揚げずにジューシー豚カツ^^♪
☆ｓ４☆さん
☆ｓ４☆さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：●とんかつ用豚肉, ●塩・こしょう, ●小麦粉, ●マヨネーズ, ●パン粉…
投稿レシピ
揚げずにサクサク！チーズミルフィーユカツ
揚げずにサクサク！チーズミルフィーユカツ
北嶋佳奈さん
北嶋佳奈さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚薄切り肉, 塩こしょう, スライスチーズ, 小麦粉, 溶き卵…
投稿レシピ
揚げずに作れる焼きチーズカツカレー
揚げずに作れる焼きチーズカツカレー
flowさん
flowさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：豚ロース肉(とんかつ用), キャベツ, ご飯, カレールー(市販のもの), とろけるチーズ…

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