彩り のレシピ・作り方

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投稿レシピ
ヘルシーでも食べごたえバッチリ鶏むね肉のレンジ蒸し
おいしそう！ 3件
ヘルシーでも食べごたえバッチリ鶏むね肉のレンジ蒸し
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, ☆焼肉のたれ, ☆豆板醤
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レンジで簡単チーズと牡蠣だし醤油のコク旨ささみ焼き（包丁、まな板いらず）
レンジで簡単チーズと牡蠣だし醤油のコク旨ささみ焼き（包丁、まな板いらず）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏ささみ, スライスチーズ, ☆牡蠣だし醤油, ☆にんにく
投稿レシピ
秒でなくなるえのきたけ甘辛カリカリ焼き
おいしそう！ 3件
秒でなくなるえのきたけ甘辛カリカリ焼き
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：えのきたけ, ☆醤油, ☆みりん, 片栗粉, オリーブオイル又はサラダ油
投稿レシピ
しっとりやわらか鶏胸肉にチーズジャーキートッピング
しっとりやわらか鶏胸肉にチーズジャーキートッピング
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, モッツァレラスライスチーズ, マヨネーズ, コンソメ顆粒
投稿レシピ
サラダチキンとフレッシュトマトのパワーサラダ
おいしそう！ 2件
サラダチキンとフレッシュトマトのパワーサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：レタス, トマト, ブロッコリー, アスパラガス, サラダチキン…
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高級レストランみたいな野菜たっぷりチキンステーキ（鶏もも、鶏もも肉、鶏肉、ピーマン、万願寺とうがらし）
おいしそう！ 4件
高級レストランみたいな野菜たっぷりチキンステーキ（鶏もも、鶏もも肉、鶏肉、ピーマ...
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, 赤ピーマン（緑ピーマンでもいいです）, 万願寺とうがらし, ☆醤油, ☆みりん…
投稿レシピ
しっかり味で美味しい！カニカマとうすあげとコーン込みご飯 #油揚げ #かやくごはん
おいしそう！ 2件
しっかり味で美味しい！カニカマとうすあげとコーン込みご飯 #油揚げ #かやくご...
ゆんママさん
ゆんママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：お米, ・だしの素, ・醤油, カニカマ, うすあげ…
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レンジで簡単朝食にもおやつにも玉ねぎとウインナーマヨRITZ（リッツ）のせ
おいしそう！ 5件
レンジで簡単朝食にもおやつにも玉ねぎとウインナーマヨRITZ（リッツ）のせ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：RITZ（リッツ）, 玉ねぎ, ウインナー, マヨネーズ, 鶏ガラスープの素
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紫キャベツのナムル
紫キャベツのナムル
ろんろんさん
ろんろんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：紫キャベツ, ごま油, 酢(米酢), すりごま, 中華スープの素(シャンタン)…
投稿レシピ
米粉でガーリックシュリンプ
おいしそう！ 1件
米粉でガーリックシュリンプ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：赤えび, 鶏ガラスープの素, オリーブオイル又はサラダ油, 米粉, にんにく

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