材料:いわしつみれ, じゃこてん, 油揚げ, ちくわ, ウインナー…
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材料:餃子の皮~普通の大きさ , ≪大豆ミートの具≫にんにく~すりおろす , しょうが~みじん切り , 干し椎茸 , 「大豆からできちゃいました」フィレタイプ…
材料:≪餅巾着≫手揚げ油揚げ , お餅~半分に切る , 串、爪楊枝など , ≪具≫ちくわぶ~3センチ長さに切る , 高野豆腐~湯戻しして半分に切る …
材料:≪粉ふき芋≫①じゃがいも , ②ローリエ , ③パセリの軸 (あればセロリの葉), ④ハーブ入りの岩塩 , ⑤パセリのみじん切り …
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材料:こんにゃく, がんもどき, なると, 昆布, 干し椎茸…
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材料:鶏もも肉, 蓮根, 人参, ちくわ, こんにゃく(アク抜き不要タイプ)…
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材料:ハヤシライスルゥ, 牛肉小間切れ, 干し椎茸, セロリ, にんじんすりおろし…
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材料:●薄力粉, ●強力粉, ●牛乳, ●サラダ油, ●ドライイースト…
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材料:湯豆腐昆布(洗う), 干し椎茸(ぬるま湯で戻す), 水, 鶏手羽元, 粗塩…
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