材料:ゆで小豆 , 米 , 水 , 塩 , あれば玄米ご飯
材料:玄米御飯, 人参, 玉ねぎ, 甘味なしの茹でた小豆, ヒエ…
材料:煮た小豆(甘味無し), デーツ(なつめやし), オレンジピール, 水
材料:茹でた小豆, ポンセン, リンゴジュース, きな粉・ココア・ヨモギ粉末
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材料:マロンクリーム, つぶあん, 牛乳, 砂糖, 粉ゼラチン…
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材料:かぼちゃ, クリームチーズ, つぶ餡・豆乳・きび砂糖 , ココアパウダー(無糖)
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材料:赤飯, 胡桃, 味噌(赤味噌か白味噌), 砂糖, みりん…
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材料:バナナ, 天ぷら粉, 冷水, 好みのアイス、あずき
材料:白玉粉, 水, 食紅(赤), りんご, バナナ…
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