材料:①お米, ①炊飯用のミネラルウォーター, ①塩分控えめ 味やわらか 丸大豆しょうゆ, ①かつお節パック, ②厚焼き玉子用 卵…
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材料:昆布水, 白味噌, 小芋, 雑煮大根輪切り, 金時人参輪切り…
材料:出し汁, 豚薄切りや細切れ肉, ごぼう, 大根, 人参…
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材料:新じゃが芋(SSサイズ), アスパラガス(太め), ・塩, むき海老, ・酒…
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材料:里芋(ペースト), 玉ねぎみじん切り, 塩・こしょう, マヨネーズ, ヨーグルト…
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材料:里芋, 明太子, 昆布, 水, [A] 酒…
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材料:里芋, とろけるチーズ, マヨネーズ, パン粉またはパルメザンチーズ, ウインナー…
材料:インカの目覚め(じゃがいも), 玉ねぎ, ウィンナー, モンサンミッシェル産ゲランド, 低脂肪生クリーム…
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