対策 のレシピ・作り方

81件
投稿レシピ
高血圧対策☆山芋バターソテー
おいしそう！ 15件
高血圧対策☆山芋バターソテー
あげママさん
あげママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：山芋, バター, 塩
投稿レシピ
高血圧対策☆人参とピーマンのきんぴら
高血圧対策☆人参とピーマンのきんぴら
あげママさん
あげママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：人参, ピーマン, 中華だし
投稿レシピ
美容対策に◎レンジで時短☆かぼちゃとアーモンドのバター醤油
美容対策に◎レンジで時短☆かぼちゃとアーモンドのバター醤油
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：かぼちゃ, スライスアーモンド, ☆さとう, ☆しょうゆ, ☆バター（マーガリンでもＯＫ）…
投稿レシピ
来るなガン対策食材勢ぞろい!! 粒マスタード入りのドレッシングdeチョップドサラダ
おいしそう！ 4件
来るなガン対策食材勢ぞろい!! 粒マスタード入りのドレッシングdeチョップドサラ...
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：茹でひよこ豆, 茹でレッドキドニー, ブロッコリー, 人参, ゴボウ…
投稿レシピ
【夏バテ予防・冷え性対策】ニラたま丼っ！（10min）
おいしそう！ 3件
【夏バテ予防・冷え性対策】ニラたま丼っ！（10min）
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ニラ, 卵黄, ごはん, 【A】, 醤油…
投稿レシピ
⑤ミニプロdeインフル対策最強ポタージュ
⑤ミニプロdeインフル対策最強ポタージュ
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：乾燥椎茸, ブラウンマッシュルーム, 調整豆乳, 椎茸戻し汁, 米粉…
投稿レシピ
夏バテ対策に。アサイー＆ベリースムージー
おいしそう！ 4件
夏バテ対策に。アサイー＆ベリースムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：いちご, バナナ, アサイージュース, ミネラルウォーター, バジル
投稿レシピ
冷え性対策。C.B.G.B スムージー
冷え性対策。C.B.G.B スムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：にんじん, バナナ, 無調整豆乳, しょうがのすりおろし, フラックスオイル（あれば）
投稿レシピ
ハーブティー【シミ・シワ・美肌対策】
おいしそう！ 1件
ハーブティー【シミ・シワ・美肌対策】
バリ猫ゆっきーさん
バリ猫ゆっきーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：ジャーマンカモミール, ハトムギ, ルイボス, 金桂花, ヒース…
投稿レシピ
花粉症対策♪レンコンとカレードリア♪
おいしそう！ 10件
花粉症対策♪レンコンとカレードリア♪
コマッティさん
コマッティさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：カレー, ご飯, スライスチーズ, レンコン

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