ハーブティー【シミ・シワ・美肌対策】 レシピ

ハーブティー【シミ・シワ・美肌対策】
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  • 調理時間:515

料理紹介

美肌に適したハーブのブレンドティーです。
分量は10人分と明記しましたがあくまでも作りやすい量です。

材料

  1. ジャーマンカモミール 大さじ2
  2. ハトムギ 大さじ1
  3. ルイボス 大さじ1
  4. 金桂花 大さじ1
  5. ヒース 大さじ1/2
  6. 熱湯 適量

作り方

  1. 1.

    全ての材料を合わせる。

  2. 2.

    一人分ティースプーン山盛り1杯分を取り、乳鉢等で軽く潰て香りを出す。

  3. 3.

    2を温めたティーポットに入れて熱湯を注ぎ3~5分蒸らして出来上がり。

  4. 4.

    茶こし等も使って温めたカップに注ぎます。
    お好みで蜂蜜を加えても・・・

ワンポイントアドバイス

全て乾燥ハーブを使用しています。
乳鉢で軽く潰して香りを出してから湯を注いでください。
ポット、カップもしっかり温めたものを使用してください。

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  • 2016/04/18 UP!

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