材料:★胡桃, 大根, サラダ海老, 完熟アボカド, レモン汁…
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材料:キウイ, トマト, サラダほうれん草, ●エクストラバージンオリーブオイル, ●はちみつ…
材料:さつまいも, りんご, 人参, サラダほうれん草, ●ベジネイズまたはマヨネーズ…
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材料:ツナ缶, 完熟アボカド, クリームチーズ , コーン缶, フレッシュディル刻む【オプショナル】…
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材料:完熟アボカド, きゅうり, 乾燥ひじき, A マヨネーズ, A 白みそ…
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材料:完熟アボカド, かにかま , パクチー , A レモン汁 , A しょうゆ …
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材料:完熟アボカド, セロリ , A しょうゆ, A みりん , A 白すりごま
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材料:アボカド, 玉ねぎみじん切り, トマト粗みじん切り, ベーコン, ニンニクみじん切り…
材料:アボカド, ボイル海老 , プチトマト , セロリスティック, A マヨネーズ…
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