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材料:白葱, カニカマ, エノキ, 卵, 油(卵焼く用)…
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材料:水, 中華だしのもと, しょうゆ, 砂糖, 酒…
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材料:ご飯, 卵, サラダ油, ・水, ・片栗粉…
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材料:中華風ミートオムレツ, ご飯(白米または玄米), トマトケチャップ, しょうゆ, 酒…
材料:たまご, 豆腐➀, 白だし②, オイスターソース③, 砂糖④…
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材料:ニラ, カニカマ, 卵, しょうゆ・砂糖, トマトケチャップ・酢…
材料:玄米ご飯, 卵, 豚ひき肉, カニかま, もやし…
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材料:卵, 鮭缶180g, ニラ, 塩コショウ, 水溶き片栗粉…
材料:卵, むきえび(冷凍), ねぎ, 塩, ホワイトペッパー…
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