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材料:牛肉, ニンニクの芽, 醤油, 酒, 砂糖…
材料:鶏腿肉(骨付き), スメタナ(サワークリーム), 大蒜, 塩, 胡椒…
材料:牛ひき肉, 期限切れハンバーグ用スパイスミックス, パン粉, 豆乳, 1/2株だけ残ってた青梗菜…
材料:骨つき鶏腿肉ぶつ切り, 胸肉, 大蒜, コリアンダー(葉), イタリアンパセリ…
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材料:ひよこ豆(乾燥), 大蒜, アジーカ, フメーリスネーリ, 植物油…
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材料:鶏モモ肉, 塩麹, おろし生姜, おろし大蒜, レモン汁…
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材料:厚揚げ, しめじ, さといも, スナップえんどう, にんにく…
材料:魚(今回は鯉科の魚使用), 玉葱小, ピーマン, ディル, イタリアンパセリ…
材料:小振りなお好みの魚, 玉葱小, 人参, トマト, 大蒜…
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