大人 のレシピ・作り方

61件
投稿レシピ
トースターで簡単低糖質ヘルシー油揚げにチーズナッツのせ
おいしそう！ 5件
トースターで簡単低糖質ヘルシー油揚げにチーズナッツのせ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：油揚げ, ミックスナッツ, ピザ用チーズ
投稿レシピ
～5分で簡単！～トマトと枝豆のからしマリネ
～5分で簡単！～トマトと枝豆のからしマリネ
こはるのスマイルごはんさん
こはるのスマイルごはんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：トマト, 冷凍枝豆(さやつき), (a), お酢・醤油, ごま油・砂糖…
投稿レシピ
じゃばらきゅうりの甘酢ラー油漬け
おいしそう！ 15件
じゃばらきゅうりの甘酢ラー油漬け
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：きゅうり, 醤油, 砂糖, 酢, ラー油…
投稿レシピ
ブロッコリーの茎と赤ピーマンで無限ピーマン超え（レンジで３分）
ブロッコリーの茎と赤ピーマンで無限ピーマン超え（レンジで３分）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ブロッコリーの茎, 赤ピーマン（緑ピーマンでもいいです）, ☆創味シャンタン粉末, ☆醤油, ☆ごま油…
投稿レシピ
アボカドとトマトのサラダ
おいしそう！ 7件
アボカドとトマトのサラダ
upepoさん
upepoさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：アボカド, トマト, ツナ缶, ワインビネガー, 醤油…
投稿レシピ
簡単手づくりレーズンバター
おいしそう！ 2件
簡単手づくりレーズンバター
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：有塩バター, レーズン, ラム酒、水, くるみ, 砂糖
投稿レシピ
練スパイスが味の決め手★わさび味のトロトロ前菜★
おいしそう！ 1件
練スパイスが味の決め手★わさび味のトロトロ前菜★
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：オクラ, 長芋, ワカメ（水で戻す）, なめこ, A　ポン酢…
投稿レシピ
楽うま☆ちくわとカニカマのわさびマヨあえ
おいしそう！ 18件
楽うま☆ちくわとカニカマのわさびマヨあえ
こはるのスマイルごはんさん
こはるのスマイルごはんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ちくわ, かに風味かまぼこ, ☆マヨネーズ, ☆チューブわさび
投稿レシピ
【簡単＆節約】卵ときのこの温サラダ
おいしそう！ 1件
【簡単＆節約】卵ときのこの温サラダ
美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：たまねぎ, しめじ, エリンギ, 塩胡椒, 〇たまご…
投稿レシピ
おからサラダ
おいしそう！ 3件
おからサラダ
Ｎｏｈａｎａさん
Ｎｏｈａｎａさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：5人以上
材料：おから なるべく滑らかな細挽貴タイプのもの , 塩揉みしたキュウリ だいたい一本分, 塩揉みしたラデッシュだいたい3個分, ゆで卵, 塩、胡椒…

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