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【簡単＆節約】卵ときのこの温サラダ レシピ

【簡単＆節約】卵ときのこの温サラダ
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：1人分

料理紹介

誰でも簡単！
炒めて塩胡椒で味付けするだけ！
ゴマドレをかけて召し上がれー♪

材料

  1. たまねぎ　1/2
  2. しめじ　1/2
  3. エリンギ　1本
  4. 塩胡椒　適量
  5. 〇たまご　1個
  6. 〇牛乳　大さじ1/2
  7. 〇塩胡椒　適量
  8. ごまドレ　大さじ１
  9. オリーブオイル　小さじ１

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りに、しめじは小房にわけ、エリンギは細切りにします。
    ○を合わせておきます。

  2. 2.

    フライパンに油を引き(分量外)、玉ねぎ、しめじ、エリンギをさっと炒め塩胡椒で味付けします。

  3. 3.

    フライパンの汚れを拭き取り、オリーブオイルを引き、スクランブルエッグを作ります

  4. 4.

    ボールに2と3を入れ混ぜ合わせます。

  5. 5.

    器に盛り、ごまドレをかければ完成です☆

ワンポイントアドバイス

ガーリックパウダーを野菜を炒める際に小さじ1/3程加えると、
大人の味になって美味しいですよ(^-^)

記事のURL：https://ameblo.jp/beauty-meal/entry-12366830957.html

  • (ID: r1285294)
  • 2018/06/16 UP!

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