夏バテ防止 のレシピ・作り方

7件
投稿レシピ
デリ風！夏バテ防止な胡麻オイルサラダ
おいしそう！ 2件
デリ風！夏バテ防止な胡麻オイルサラダ
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：ゴーヤ, 新玉葱, 根を切ったもやし, カットパプリカ2種, ツナ大きい缶…
投稿レシピ
簡単！砂肝とニンニクの芽炒め☆夏バテ防止
おいしそう！ 3件
簡単！砂肝とニンニクの芽炒め☆夏バテ防止
りほ☆Rihohonさん
りほ☆Rihohonさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：砂肝, ニンニクの芽, 塩, 胡椒, オリーブ油（サラダ油）
投稿レシピ
冬瓜と豚バラ肉の味噌炒り煮
おいしそう！ 3件
冬瓜と豚バラ肉の味噌炒り煮
NATSUMIさん
NATSUMIさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：冬瓜(皮や種を取り除いて500g), 豚バラ肉, ☆だし汁, ☆味噌, ☆砂糖…
投稿レシピ
沖縄の元気野菜で作る「だし」
おいしそう！ 2件
沖縄の元気野菜で作る「だし」
kumyさん
kumyさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ハンダマ（水前寺菜）, オクラ, 大葉, キュウリ, ナス…
投稿レシピ
豚肉とグレープフルーツのサラダ
豚肉とグレープフルーツのサラダ
菊入なかよさん
菊入なかよさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）, 白ワインまたは日本酒, グレープフルーツ, ベビーリーフミックス（好みの葉野菜）, ラディッシュ…
投稿レシピ
ひんやり♪ナスの生姜煮
おいしそう！ 1件
ひんやり♪ナスの生姜煮
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ナス（小）, だし汁, サラダ油, 【Ａ】, 醤油…
投稿レシピ
☆小エビと枝豆のアンチョビガーリック炒め☆
おいしそう！ 118件
☆小エビと枝豆のアンチョビガーリック炒め☆
JUNOさん
JUNOさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：むきエビ（背ワタを取って塩洗い）, 枝豆（塩茹でしたものをさやと薄皮を取る）, ニンニク（微塵切り）, アンチョビフィレ（細かく切る）, タマネギ（微塵切り）…

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