夏バテ予防 のレシピ・作り方

67件
投稿レシピ
腸から元気☆全粒粉ペンネ鹿のトマトソース
腸から元気☆全粒粉ペンネ鹿のトマトソース
あつみんさん
あつみんさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：全粒粉ペンネ（なければお好みのパスタ）, 鹿（なければ牛赤肉）, ズッキーニ, 玉ねぎ, トマト缶…
投稿レシピ
* 土曜の丑の日♥うなぎの山かけうどん♪
おいしそう！ 18件
* 土曜の丑の日♥うなぎの山かけうどん♪
Aliceさん
Aliceさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：うどん, 鰻の蒲焼, 酒, 大和芋, 大葉・みょうが・いりごま・木の芽・わさび…
投稿レシピ
アボカドピカタ　バジルソース添え
おいしそう！ 2件
アボカドピカタ　バジルソース添え
Mimiさん
Mimiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：アボカド, 卵, 粉チーズ, トマト（中）, 塩胡椒…
投稿レシピ
ゴーヤチャンプルー
ゴーヤチャンプルー
ナナさん
ナナさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ゴーヤ, 木綿豆腐, ５ミリ厚さに切ったスパム, 和風だしの素又は中華スープの素, 塩、コショウ…
投稿レシピ
トマトと枝豆のケーク・サレ
トマトと枝豆のケーク・サレ
森崎 繭香さん
森崎 繭香さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：薄力粉, ベーキングパウダー, 卵, 牛乳, グリュイエールチーズ（すりおろす）…
投稿レシピ
スタミナUDON
スタミナUDON
ひっとんきっちんさん
ひっとんきっちんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：うどん, 牛肉, 塩コショウ, 刻みねぎ, 錦糸たまご…
投稿レシピ
簡単茄子のミンチ詰め～七夕バージョン
簡単茄子のミンチ詰め～七夕バージョン
namiさん
namiさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：長茄子, 合挽肉ミンチ（鶏ミンチでもいい）, 玉ねぎ, 人参, 山芋…
投稿レシピ
白茄子で麻婆茄子
白茄子で麻婆茄子
Oちゃん'sさん
Oちゃん'sさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：白茄子　, 豚ミンチ, にんにく　, 生姜　, 白葱…
投稿レシピ
カムジャタン
おいしそう！ 7件
カムジャタン
ＨＡＩＪＩさん
ＨＡＩＪＩさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：豚スペアリブ又は軟骨, じゃがいも（メイクイーン）, 玉ねぎ, ニンニク（潰す）, 生姜（皮付きスライス）…

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