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材料:生さば 脂がのってるもの!, しょうが, 水、酒, みりん, 砂糖…
材料:サバ, A煮だし汁, A砂糖, A酒, 赤みそ…
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材料:鯖の切り身, 長ネギ, 生姜 , a 水, a 酒…
材料:じゃがいも, いわし味噌煮缶, 豚もも薄切り, 大葉, 片栗粉
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材料:鯖の味噌煮, 大葉, ワンタンの皮, サラダ油
材料:鯖, サラダ油, 白ゴマ, しょうゆ, みりん…
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材料:ライスペーパー, いわし缶詰, サラダ菜など, パプリカ
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