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材料:卵焼き, ※小麦粉:片栗粉:水, 大根(おろす), 刻みねぎ, ★しょうゆ(鮮度の一滴)…
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材料:卵, カニカマ, 水, サラダ油, ★醤油…
材料:卵, ミックスベジタブル, 玉ねぎみじん切り, ウインナー, 牛乳…
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材料:卵, ゆで筍(うすぎり), しょうゆ, みりん, だし…
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材料:たまご, ピザ用チーズ, トマト缶(カットタイプ)), 塩こしょう, ナツメグ…
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材料:卵, 青汁パウダーなど緑のもの, 砂糖, マヨネーズ, 醤油
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材料:卵, ☆白だし, ☆マヨネーズ, 小麦粉(薄力粉・衣用), パン粉(衣用)…
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材料:☆キノア, ☆水, 赤玉ねぎ, ピーマン, プチトマト…
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