南蛮 のレシピ・作り方

28件
投稿レシピ
ししゃもの南蛮漬けオレンジ風味
ししゃもの南蛮漬けオレンジ風味
おうちでごはんさん
おうちでごはんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ししゃも, 玉ねぎ, オレンジ(小ぶりの物), レタス, 小麦粉か片栗粉…
投稿レシピ
フライパンの中で！かんたん南蛮漬け
おいしそう！ 1件
フライパンの中で！かんたん南蛮漬け
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：サバなどの切り身, にんじん、ピーマンなど, 水, 酢, 砂糖…
投稿レシピ
さばの南蛮漬け
さばの南蛮漬け
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：さば（切り身）, にんじん, 長ねぎ（白い部分）, 青じそ, 塩…
投稿レシピ
揚げない焼くだけチキン南蛮風（鶏胸肉、ヘルシー、ダイエット）
おいしそう！ 6件
揚げない焼くだけチキン南蛮風（鶏胸肉、ヘルシー、ダイエット）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, マヨネーズ, 卵, 青のり, 牛乳
投稿レシピ
鶏胸肉とピーマンと玉ねぎの南蛮（揚げないヘルシー罪悪感なし）
おいしそう！ 7件
鶏胸肉とピーマンと玉ねぎの南蛮（揚げないヘルシー罪悪感なし）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, 玉ねぎ, ピーマン, ☆酢, ☆砂糖（ダイエット用はエリスリトール砂糖）…
投稿レシピ
小鯵の南蛮漬け♪～♪
おいしそう！ 42件
小鯵の南蛮漬け♪～♪
みなづきさん
みなづきさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：小鯵, 玉葱（縦に薄切り）, 人参（千切り）, 片栗粉, Ａ.だし汁…
投稿レシピ
豚肉の塩だれ焼き肉南蛮
おいしそう！ 2件
豚肉の塩だれ焼き肉南蛮
こはるのスマイルごはんさん
こはるのスマイルごはんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚こま肉, 玉ねぎ(薄切り), ☆焼き肉のタレ(中辛), ☆ごま油, ☆お酢…
投稿レシピ
めちゃうまっ！トマトと鶏むねのレモン南蛮
おいしそう！ 7件
めちゃうまっ！トマトと鶏むねのレモン南蛮
こはるのスマイルごはんさん
こはるのスマイルごはんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, トマト, 玉ねぎ, ●酒, ●砂糖…
投稿レシピ
揚げずにヘルシー！サーモンのレモン南蛮
おいしそう！ 2件
揚げずにヘルシー！サーモンのレモン南蛮
貞本紘子(colette)さん
貞本紘子(colette)さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：トラウトサーモン, 塩, 玉ねぎ, カイワレ, レモンスライス…
投稿レシピ
我が家は甘過ぎないチキン南蛮
おいしそう！ 19件
我が家は甘過ぎないチキン南蛮
こっぷんかぁちゃんさん
こっぷんかぁちゃんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, ＊酒, ＊醤油, ＊おろし生姜, 小麦粉…

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