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材料:スモークサーモン, アボカド, ゆで卵, レモン汁, 塩・こしょう…
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材料:えび, アボカド, まさご, レモン, マヨネーズ…
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材料:牡蠣(加熱用), オリーブオイル, にんにく, ローリエ, 塩…
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材料:トマト(中くらいのもの, 野菜ジュース, きゅうり, セロリ, パプリカ (赤ピーマン)…
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材料:野菜(きゅうり、セロリ、小玉葱など), アップルビネガー, ミネラルウォーター, ブラウンシュガー又はきび糖, 塩(天然)…
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材料:グレープフルーツ(ルビー), ・ボイルムキエビ(生食用), ・料理酒(あれば白ワイン), アボカド , オリーブオイル(できればエキストラバージンオイル)…
材料:かたいめの絹豆腐, 玉ねぎ , レモンのしぼり汁, 薄力粉, 豆乳…
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材料:スモークサーモン, カマンベールチーズ, ●マヨネーズ, ●小麦粉, ●水…
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