冷凍 のレシピ・作り方

25件
投稿レシピ
３分で簡単ピーナツみそおにぎり（非常食）（冷凍保存）（お弁当）
おいしそう！ 1件
３分で簡単ピーナツみそおにぎり（非常食）（冷凍保存）（お弁当）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：温かいご飯, ピーナツみそ, 黒ごまピーナツみそ
投稿レシピ
停電前に冷凍保存して自然解凍しても美味しいコーンとツナのマヨおにぎり（非常時）
おいしそう！ 2件
停電前に冷凍保存して自然解凍しても美味しいコーンとツナのマヨおにぎり（非常時）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：温かいご飯, ☆ツナ缶, ☆コーン, ☆マヨネーズ, ☆鶏ガラスープの素…
投稿レシピ
低脂質・高タンパクな作り置き「栄養タッパー」
低脂質・高タンパクな作り置き「栄養タッパー」
谷野稜【ヤノリョウ】さん
谷野稜【ヤノリョウ】さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：鶏むね, ブロッコリー, ほうれん草
投稿レシピ
5分でフカフカおから蒸しパン
おいしそう！ 2件
5分でフカフカおから蒸しパン
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：おからパウダー, ベーキングパウダー, 卵, ラカント, 牛乳…
投稿レシピ
レンジで簡単！ボルシチ風煮込み
おいしそう！ 1件
レンジで簡単！ボルシチ風煮込み
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：ビーツ, キャベツ, 玉ねぎ, 顆粒チキンコンソメ, 水…
投稿レシピ
オーロラソースで食べるコールスロー
おいしそう！ 1件
オーロラソースで食べるコールスロー
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：キャベツ, きゅうり, ハム　, コーン, マヨネーズ…
投稿レシピ
はやっコールスロー（キャベツ、コーン）
おいしそう！ 4件
はやっコールスロー（キャベツ、コーン）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：キャベツ, コーン, マヨネーズ, 鶏ガラスープの素
投稿レシピ
卵焼きバリエ、ほうれん草+ちくわ
おいしそう！ 1件
卵焼きバリエ、ほうれん草+ちくわ
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：卵, ゆでほうれん草, ちくわ, みりん, しょうゆ…
投稿レシピ
５分以内で簡単キャベツととうもろこしとちくわの和風マヨ白だしサラダ
おいしそう！ 6件
５分以内で簡単キャベツととうもろこしとちくわの和風マヨ白だしサラダ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：キャベツ, ちくわ, ☆コーン, ☆マヨネーズ, ☆白だし
投稿レシピ
２分で簡単タルトケーキ（初心者さんにオススメです）
おいしそう！ 1件
２分で簡単タルトケーキ（初心者さんにオススメです）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：3人
材料：タルトカップ, ホイップクリーム, 好きなフルーツ, チョコレートシロップ（なくてもいいです）

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