冷凍イカ のレシピ・作り方

8件
投稿レシピ
おうち居酒屋(^^)イカマヨ
おうち居酒屋(^^)イカマヨ
ドルフの美味しい家庭料理さん
ドルフの美味しい家庭料理さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：冷凍イカ, 玉ねぎ, 冷凍枝豆, 塩, コショウ…
投稿レシピ
簡単に作れる★エゴマのイカ天
おいしそう！ 1件
簡単に作れる★エゴマのイカ天
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：冷凍イカ（ロール）, ニラ, 塩, 片栗粉, みりん…
投稿レシピ
海鮮ホッケンミー
海鮮ホッケンミー
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：冷凍イカ , 海老 , ゴーヤ, いんげん, 赤ピーマン…
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イカとブロッコリーのたけのこ炒め
おいしそう！ 12件
イカとブロッコリーのたけのこ炒め
こっぷんかぁちゃんさん
こっぷんかぁちゃんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：冷凍イカ, ブロッコリー, 水煮たけのこ, オイスターソース, 中華ダシ…
投稿レシピ
イカとチンゲン菜のトマト中華あんかけ♪
おいしそう！ 46件
イカとチンゲン菜のトマト中華あんかけ♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：冷凍イカ（短冊切り）, チンゲン菜, トマト, にんにく（みじん切り）, ごま油…
投稿レシピ
イカとピーマンの炒め物
イカとピーマンの炒め物
ナナさん
ナナさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：イカ, ピーマン, しめじ, だし醤油, サラダオイル
投稿レシピ
イカ缶3分夏モードクッキング(印刷用)
おいしそう！ 5件
イカ缶3分夏モードクッキング(印刷用)
akina30さん
akina30さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：マルハ　いか味付け缶, オリジナル塩レモン, 大葉, 生姜, 冷凍イカ…

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