免疫力 のレシピ・作り方

137件
投稿レシピ
小松菜とキノコのホットサラダで温活！
おいしそう！ 10件
小松菜とキノコのホットサラダで温活！
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：小松菜などの葉物, お好きなキノコ, ニンニク, 醤油, オリーブオイル…
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甘くて食べやすい人参サラダ♪
おいしそう！ 3件
甘くて食べやすい人参サラダ♪
まんまみーかさん
まんまみーかさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：人参（中）, オリーブオイル, お酢, オレンジジュース, レーズン…
投稿レシピ
キノコとスモークサーモンのサラダ
キノコとスモークサーモンのサラダ
笑い飯さん
笑い飯さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ニンジン(A), ゴボウ(A), マッシュルーム(B), しめじ(B), 舞茸(B)…
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やさしい味わいカボチャの全粒粉スコーン
おいしそう！ 2件
やさしい味わいカボチャの全粒粉スコーン
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：かぼちゃ, 豆乳（または牛乳）, A 日清強力粉（または薄力粉）※, A 日清全粒粉, A 天然塩…
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つるむらさきの旨味たっぷりナムル
おいしそう！ 1件
つるむらさきの旨味たっぷりナムル
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：さつま揚げ(俵型), 福島県産つるむらさき, A てんさいオリゴ糖, A かつお顆粒, A 薄口しょう油(しょう油でもOK)…
投稿レシピ
レモンでさっぱり！コールスローサラダ
おいしそう！ 3件
レモンでさっぱり！コールスローサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：キャベツ, にんじん, 塩, コーン缶（粒状）, A)塩こしょう…
投稿レシピ
ごはんがススム！えびとゴーヤのカレー炒め
おいしそう！ 3件
ごはんがススム！えびとゴーヤのカレー炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：むきえび, ゴーヤ, 塩, A)焼肉のたれ, A)カレー粉…
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お弁当やおつまみに♪豚肉とゴーヤの塩昆布バター炒め
おいしそう！ 5件
お弁当やおつまみに♪豚肉とゴーヤの塩昆布バター炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ゴーヤ, 塩, 豚薄切り肉, 塩昆布（細切り）, バター…
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汁がほとばしる♪きゅうりとナマコ茄子の三枚ばら肉のコク旨炒め
おいしそう！ 1件
汁がほとばしる♪きゅうりとナマコ茄子の三枚ばら肉のコク旨炒め
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：きゅうり, 長なす, 豚バラ肉（掻き出し, A 味噌, A オイスターソース…
投稿レシピ
ベーコンとなめこの昆布だし炒め
ベーコンとなめこの昆布だし炒め
こーさん
こーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：なめこ, ししとう, ベーコン, サラダ油, 昆布だし

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