健康 のレシピ・作り方

12件
投稿レシピ
全粒粉モチモチのナン&焼きゆで卵ほうれん草カレー
おいしそう！ 2件
全粒粉モチモチのナン&焼きゆで卵ほうれん草カレー
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：ほうれん草, たまねぎ, トマト, 生姜, ニンニク…
投稿レシピ
玄米粉入りソフト食パン
おいしそう！ 2件
玄米粉入りソフト食パン
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：水, 強力粉（スーパーキング）, リブレフラワー, 砂糖（三温糖）, 塩…
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Vegan♪～カレーパン
おいしそう！ 2件
Vegan♪～カレーパン
Sandalwoodさん
Sandalwoodさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：≪カレーフィリング≫①高野豆腐みじん切り, 　　②にんにくと生姜のみじん切り　, 　　③ココナッツオイル(湯煎して)　　, 　　④玉ねぎのみじん切り　　, 　　⑤にんじんとセロリのみじん切り　　…
投稿レシピ
押し麦パン
おいしそう！ 7件
押し麦パン
マサルさん
マサルさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：強力粉, 全粒粉, 無塩マーガリン, 塩, スキムミルク…
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ホームベーカリーで作る☆苺みるくパン
おいしそう！ 3件
ホームベーカリーで作る☆苺みるくパン
Karinさん
Karinさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：中力粉, 牛乳, オリーブオイル, ドライイースト, ドライ苺
投稿レシピ
HB使用！あこ天然酵母　無花果＆胡桃パン
おいしそう！ 2件
HB使用！あこ天然酵母　無花果＆胡桃パン
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：リスドォル(フランスパン用粉), 全粒粉(粉末), あこ天然酵母　生種, 蜂蜜, 塩…
投稿レシピ
天然酵母の胡桃パン♪
天然酵母の胡桃パン♪
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：外国産強力粉, きび砂糖, 塩, 水, 胡桃…
投稿レシピ
紫いものロールパン
紫いものロールパン
さちさん
さちさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：①強力粉, ①砂糖, ①スキムミルク, ①塩, ①バター…
投稿レシピ
プルマンのパン・ド・ミ　健香バージョン
プルマンのパン・ド・ミ　健香バージョン
レイチさん
レイチさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：最強力粉　　, 全粒粉　　, インスタントドライイースト　　, きび砂糖　　, 塩　　…
投稿レシピ
クランベリー・ライ
おいしそう！ 3件
クランベリー・ライ
レイチさん
レイチさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：
材料：★ライ麦粉（粗びき）　　, ★インスタントドライイースト　　, ★水　　, 強力または準強力粉　　, インスタントドライイースト　　…

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