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材料:葉物野菜(キャベツ、小松菜、ほうれん草がおすすめです), 人参, 玉ねぎ(味噌汁専用なら長ネギ), きのこ類(しめじとしいたけ、エリンギが使い良いです), 味噌汁専用なら油揚げ
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材料:生姜(千切り), ごま昆布, ●水, ●しょう油, ●酒…
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材料:たけのこの水煮, 油揚げ, 生米, ☆水, ☆出しの素…
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材料:チョリソ, たまねぎ(中), セロリ, にんじん(中), ひよこ豆の缶詰…
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材料:りんご, バター(食塩不使用), グラニュー糖, 薄力粉, アーモンドプードル
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材料:高野豆腐, ミートソース缶, バター, 薄力粉, 牛乳…
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