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材料:温かいご飯 , ★味付けメンマ(細かく刻む) , ★塩 , ★白胡麻 , ★ごま油 …
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材料:豚ひき肉, ピーマン, 塩, 胡椒, オイスターソース…
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材料:ご飯または玄米ご飯, にんにく, ズッキーニ, セロリ, 人参(中)…
材料:鶏もも肉, ★オイスターソース, ★紹興酒, ★ハチミツ, ★水…
材料:ご飯, 木綿豆腐 (水切りしたもの), 海老, 酒 (海老の下茹で用), にんじん…
材料:中華風ミートオムレツ, ご飯(白米または玄米), トマトケチャップ, しょうゆ, 酒…
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材料:炒め油, 鶏の手羽先, ●水, ●醤油, ●酒…
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