レンジで１分 のレシピ・作り方

82件
投稿レシピ
しらすde自家製ちりめんじゃこ✰　
おいしそう！ 7件
しらすde自家製ちりめんじゃこ✰　
food townさん
food townさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：5人以上
材料：しらす
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簡単！可愛い♡水玉ちらし寿司
おいしそう！ 13件
簡単！可愛い♡水玉ちらし寿司
カオリさん
カオリさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：硬めに炊いたごはん, ◎酢, ◎砂糖, ◎塩, ◎出汁昆布…
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ヘルシー海鮮塩焼きそば
おいしそう！ 5件
ヘルシー海鮮塩焼きそば
yさん
yさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：中華麺, キャベツ, 人参, 玉ねぎ, 椎茸…
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レンジで簡単スープご飯
おいしそう！ 28件
レンジで簡単スープご飯
管理栄養士＊mai's kitchenさん
管理栄養士＊mai's kitchenさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ごはん, しめじ, にんじん, トマトジュース, コンソメキューブ…
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カリフォルサバロール寿司
カリフォルサバロール寿司
ちゅらままさん
ちゅらままさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：石川県鯖(3枚下ろししてしめ鯖), 酢飯(石川県産米使用), アボカド, クリームチーズ, にんじん…
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イカ煮汁でいかめし風あんかけ丼
おいしそう！ 1件
イカ煮汁でいかめし風あんかけ丼
さちさん
さちさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：イカの煮汁, 残り野菜（もやし、にんじん‥), 水どき片栗粉, たまご
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とうもろこしのチャーハン
おいしそう！ 36件
とうもろこしのチャーハン
すみねえさん
すみねえさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ごはん　　, コーン（缶詰）　, バター　, 塩こしょう・しょうゆ　　　　, ウインナー…
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美人餅☆(豆腐餅)***イソフラボンたっぷり♪***食べて身体の中から美しく！
おいしそう！ 5件
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food townさん
food townさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：A絹ごし豆腐, B豆乳, AorBどちらか1つを選択し、以下の材料を加える, 片栗粉orコーンスターチ, 砂糖…
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ダイエットに！アボカド納豆オートミール
おいしそう！ 3件
ダイエットに！アボカド納豆オートミール
ぺぷちんさん
ぺぷちんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：納豆, アボカド, オートミール, 卵, しょうゆ
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パッタンおにぎり　だしネギ卵
おいしそう！ 2件
パッタンおにぎり　だしネギ卵
まんまるらあてさん
まんまるらあてさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：ごはん, ☆卵, ☆白だし, ☆きび砂糖, ☆水…

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