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材料:豚ロース肉(とんかつ用), にんにくの芽, しめじ, ミニトマト, サラダ油…
材料:鶏の手羽先, 塩・こしょう, 酒, サラダ油, (A)…
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材料:鶏肉, ☆わさび, ☆醤油, ☆マヨネーズ, ☆ピクルス(又はキュウリの漬物でもok)
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材料:鶏肉, ☆カレー粉, ☆醤油, ☆マヨネーズ, ☆ブラックペッパー
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材料:牛豚合いびき肉, 玉ねぎ, 人参, セロリ, ピーマン…
材料:鶏胸肉, じゃがいも, かぼちゃ, エリンギマッシュルーム, なす…
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材料:海老, 溶き卵, バター(マーガリンでもOK), しょうゆ, 塩こしょう
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材料:オリーブオイル, ニンニク(チューブ), 玉ねぎ, 豚バラ肉, 茄子…
材料:A 小松菜, A カレー粉, 玉ねぎ(擦り卸), B コンソメ顆粒, B 塩…
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材料:キムチ, 豚バラ, 酒, 青菜またはニラ, にんにく…
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