ヘルシー のレシピ・作り方

38件
投稿レシピ
材料1つでヘルシーおやつ♪干し芋
おいしそう！ 8件
材料1つでヘルシーおやつ♪干し芋
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：さつま芋
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ヘルシー☆カボチャとナッツのお豆腐クリームチーズケーキ♥♡♥
おいしそう！ 9件
ヘルシー☆カボチャとナッツのお豆腐クリームチーズケーキ♥♡♥
naoguriさん
naoguriさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：カボチャ, 豆腐, △バターサブレ, △バター(無塩), クリームチーズ…
投稿レシピ
ふっくら花豆！ヘルシーおやつ。
ふっくら花豆！ヘルシーおやつ。
85やこさん
85やこさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：乾燥花豆, きびさとう
投稿レシピ
炊飯器de簡単ヘルシー！自家製甘酒の作り方*
おいしそう！ 6件
炊飯器de簡単ヘルシー！自家製甘酒の作り方*
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：麹（種類はなんでも）, おかゆ（種類はなんでも）
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ノンオイルでヘルシー★苺のシフォンケーキ
おいしそう！ 99件
ノンオイルでヘルシー★苺のシフォンケーキ
わんたるさん
わんたるさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：卵, 砂糖, 牛乳, イチゴジャム, 薄力粉
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水切りヨーグルトとフレッシュハーブのワインにあうヘルシーおつまみ
おいしそう！ 1件
水切りヨーグルトとフレッシュハーブのワインにあうヘルシーおつまみ
アンジュさん
アンジュさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：無糖ヨーグルト, バジル・ミントの葉, 胡椒・蜂蜜
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ひんやりヘルシー♪黒糖豆乳プリン
おいしそう！ 10件
ひんやりヘルシー♪黒糖豆乳プリン
yuka*chiさん
yuka*chiさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：豆乳, 黒砂糖, 粉ゼラチン
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金柑の蜜煮
おいしそう！ 5件
金柑の蜜煮
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：金柑, ラカント, 酢, 水, はちみつ
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お豆腐ホワイトチョコレートケーキ
おいしそう！ 4件
お豆腐ホワイトチョコレートケーキ
むにゃきちさん
むにゃきちさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：絹ごし豆腐, ホワイト板チョコ, 牛乳, 卵, 砂糖…
投稿レシピ
梨とブルーベリーの豆乳レアチーズケーキ
おいしそう！ 1件
梨とブルーベリーの豆乳レアチーズケーキ
アイコさん
アイコさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：ゼラチン, 水, レモン, クリームチーズ, 砂糖…

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