材料:ご飯, カラーピーマン, サイコロステーキ, 豆苗, 卵
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材料:鶏もも肉, 片栗粉, ごま油, ◎長ネギのみじん切り, ◎エバラ プチッと鍋 塩鍋…
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材料:みりん, 味噌, 溶き卵, サラダ油, 鶏ひき肉…
材料:いかそうめん(又は、いか刺身用), プチッと鍋(キムチ鍋)
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材料:米, ゆでだこ(ひと口大に切る), 里芋(皮をむき、正味), しめじ(石づきを落としてほぐす), 生姜(みじん切り)…
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材料:米, 玉ねぎ(小)(小さく角切り), シーフードミックス, プチッ鍋(とんこつしょうゆ鍋)
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材料:大根, 塩, 砂糖, プチッと鍋(キムチ鍋)
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材料:ホットケーキミックス, 卵, 牛乳, アーモンドパウダー(ふるう), コーティングチョコ(ミルク)…
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材料: 【 えびしんじょ, えび(ブラックタイガー), はんぺん, @卵黄, @塩…
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材料:米, @鶏もも肉, @しめじ, @エリンギ(小), @人参(粗みじん)…
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