ブルグル のレシピ・作り方

5件
投稿レシピ
メルジメッキ・キョフテシ（レンズ豆ボール
おいしそう！ 1件
メルジメッキ・キョフテシ（レンズ豆ボール
akdenizさん
akdenizさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：レンズ豆, ブルグル（なければクスクス）, たまねぎ, サルチャ（トマト）, サルチャ（唐辛子）…
投稿レシピ
赤レンズ豆のだんご
赤レンズ豆のだんご
yokocan21さん
yokocan21さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：赤レンズ豆, ブルグル（挽き割り小麦）, 玉ねぎ, トマトペースト, 青ネギ…
投稿レシピ
ふだん草と挽き肉の煮込み
ふだん草と挽き肉の煮込み
yokocan21さん
yokocan21さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：ふだん草, 玉ねぎ, バターまたは油, 牛挽き肉, トマトペースト…
投稿レシピ
【タブーリサラダ】カリフラワータブーリ？！食べるグリーンスムージー
おいしそう！ 7件
【タブーリサラダ】カリフラワータブーリ？！食べるグリーンスムージー
Little Darling さん
Little Darling さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：カリフラワー　（茎を除いて花の部分）, ココナッツオイル, きゅうり, トマト, パセリのみじん切り…
投稿レシピ
ブルグルピラフ
ブルグルピラフ
chieさん
chieさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ブルグル, 玉ねぎ（みじん切り）, 塩, 湯, バター

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