ビタミンE のレシピ・作り方

124件
投稿レシピ
健康おつまみ♡たことジャガイモのサラダ♡
おいしそう！ 7件
健康おつまみ♡たことジャガイモのサラダ♡
mimi feliceさん
mimi feliceさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ゆでたこ足(スライス)　, ジャガイモ(食べやすいようにカット), 玉ねぎ(薄くスライス), オリーブオイル, レモン汁…
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材料1つで簡単和総菜◎メープルでしっとり♪さつまいも煮
おいしそう！ 4件
材料1つで簡単和総菜◎メープルでしっとり♪さつまいも煮
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：さつまいも, ☆メープルシロップ、しょうゆ, ☆塩, ☆酒, 水
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ぶりのバター醤油焼き☆ガーリック添え
おいしそう！ 1件
ぶりのバター醤油焼き☆ガーリック添え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：ぶり（切り身）, 塩こしょう, バター（マーガリンでもＯＫ）, しょうゆ, フライドガーリック（市販品）
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やみつき確定！アボカドとトマトの和風ナムル
おいしそう！ 12件
やみつき確定！アボカドとトマトの和風ナムル
こはるのスマイルごはんさん
こはるのスマイルごはんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：アボカド, プチトマト, ツナ缶, 青じそ, ☆ごま油…
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豆腐とかぼちゃのヘルシーミートボール
豆腐とかぼちゃのヘルシーミートボール
美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：牛豚ミンチ, 鶏ミンチ, 豆腐, かぼちゃ, 玉ねぎ…
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レンジで簡単◎きのことかぼちゃのイタリアンマリネ
おいしそう！ 3件
レンジで簡単◎きのことかぼちゃのイタリアンマリネ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：しめじ、まいたけ, えのきだけ, マッシュルーム, かぼちゃ, ☆さとう…
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ぶりの味噌にんにく焼き☆お弁当にも♪
おいしそう！ 4件
ぶりの味噌にんにく焼き☆お弁当にも♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ぶり（切り身）, ☆みそ, ☆みりん、酒, ☆にんにく（チューブ）, オリーブオイル
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レンジで簡単和総菜◎かぼちゃのバター醤油和え
おいしそう！ 27件
レンジで簡単和総菜◎かぼちゃのバター醤油和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：かぼちゃ, バター, しょうゆ
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砂糖なしでも甘みUP☆時短で作るさつまいもバター
おいしそう！ 9件
砂糖なしでも甘みUP☆時短で作るさつまいもバター
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：さつまいも, バター（マーガリンでもＯＫ）, 塩こしょう
投稿レシピ
メープルで自然な甘み♪かぼちゃとくるみ和え
おいしそう！ 1件
メープルで自然な甘み♪かぼちゃとくるみ和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：かぼちゃ, 牛乳, くるみ, メープルシロップ

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