ビタミンＣ のレシピ・作り方

20件
投稿レシピ
カラフルミニトマトのはちみつレモンマリネ
おいしそう！ 34件
カラフルミニトマトのはちみつレモンマリネ
小泉　明代さん
小泉　明代さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ミニトマト（できれば何色かあわせて）, はちみつ, レモン汁
投稿レシピ
ゴーヤーとアボカドのマヨディップ♪
ゴーヤーとアボカドのマヨディップ♪
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：ゴーヤー(わた、種除く), アボカド, マヨネーズ, リッツ
投稿レシピ
ポークソテー（柿、ワイン、醤油マリネ）
おいしそう！ 1件
ポークソテー（柿、ワイン、醤油マリネ）
YUKImamaさん
YUKImamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚肉, @柿（熟した物）, @白ワイン（酒）, @濃口醤油, 塩胡椒、小麦粉（打ち粉）…
投稿レシピ
鉄分たっぷりチキン蒸し
鉄分たっぷりチキン蒸し
さちさん
さちさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, トロケルチーズ, じゃがいも, 芽ひじき, 塩、胡椒…
投稿レシピ
レンジでピーマンの肉詰め
おいしそう！ 3件
レンジでピーマンの肉詰め
さちさん
さちさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ピーマン, 鶏挽き肉, 人参, 5種のお豆ミックス（冷凍食品), 片栗粉…
投稿レシピ
緑と白のゴーヤのマリネ
緑と白のゴーヤのマリネ
manaさん
manaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ゴーヤ, 粒マスタード, お醤油, オリーブオイル, お酢…
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帆立とレモンのカルパッチョ♪
おいしそう！ 20件
帆立とレモンのカルパッチョ♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：帆立貝柱（生食用）, レモン（スライス1/4カット）, ブロッコリースプラウト, ｴｸｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ, しょう油…
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梅大根のクリームチーズ和え！
おいしそう！ 8件
梅大根のクリームチーズ和え！
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：刻み梅, 細切り大根, 粒子の細かい美味しい塩, 常温のクリームチーズ, 紫蘇
投稿レシピ
クコのベリージャム＆人参スムージーの朝食
クコのベリージャム＆人参スムージーの朝食
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：a冷凍人参ペースト煮, ストレート林檎ジュース, シークワーサー, ｂクコの実, ラズベリー…

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