緑と白のゴーヤのマリネ

作り方

1. 1.

   ゴーヤの種をとり、スライスし、塩もみする
   

2. 2.

   マリネ液をすべてあわせ、水洗いしたゴーヤをよくあえる
   

3. 3.

   冷蔵庫で2～3時間寝かせたら出来上がり
   

ワンポイントアドバイス

熱をくわえないことでビタミンＣも損なわれず、美肌力アップメニューです

記事のURL：

• (ID: r1050337)
• 2016/04/19 UP!

他のゴーヤのレシピ（13,923件）

• サクサク歯触りほろ苦いゴーヤ...
• くもり空が広がっていました　...
• 14/03/08　甘辛揚げゴ...
• 居酒屋さんで教えてもらった、...
• ゴーヤの甘酢ピクルス

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 野菜のレシピ・作り方 > ゴーヤのレシピ・作り方（11,264）
• 野菜のレシピ・作り方 > 夏野菜のレシピ・作り方（398,801）
• 野菜のおかずのレシピ・作り方 > サラダのレシピ・作り方 > イタリアンサラダのレシピ・作り方（18,563）
• 調味料のレシピ・作り方 > 酢のレシピ・作り方（67,709）