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材料:焼き油, 1.5cm角にカットした長芋, 塩コショウ, パスタ(写真はスパゲッティ), くし切りした玉ねぎ…
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材料:豆乳, ごはん, コンソメ顆粒, お好みで味噌, お好みで、ロールキャベツ、人参など…
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材料:生鮭の切り身, 醤油, 焼き油, 玉葱, 小麦粉…
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材料:◎ライ麦粉, ◎薄力粉, ◎ベーキングパウダー, ◎砂糖, ◎塩…
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材料:鮭, 塩コショウ, じゃがいも, コーン, マヨネーズ…
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材料:薄力粉, きび砂糖または砂糖, 片栗粉, ココアパウダー, サラダ油…
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材料:さつまいも, にんじん, サラダ油, ★醤油, ★酒…
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材料:強力粉, 全粒粉, ドライイースト, きび砂糖, 卵…
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