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材料:米, 鶏肉(もも肉がいいです), ☆酒, ☆業務用中華万能調味料の創味シャンタン(ない場合は鶏がらの素), ☆塩…
材料:ご飯, 玉ねぎみじん切り, 鳥のささみ, 人参みじん切り, 青い野菜みじん切り…
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材料:へちま, 鶏肉(ももor胸), パクチー, ご飯, ↓調味料↓…
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材料:鶏ひき肉, ピーマン, 玉葱, 醤油, おろしにんにく…
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材料:ご飯, 春菊, ねぎ, しょうが, にんにく…
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材料:高野豆腐, 大根, ピーマン, アーモンドスライス, ●酒…
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材料:鶏皮, a水, a生姜, a塩, bナンプラー…
材料:グリーンカレーペースト, ココナッツミルク, ココナッツクリーム, お好みのお肉, なす・たけのこ…
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材料:炊いたご飯, ニンニク, 玉ねぎ, 油, 卵…
材料:かぶ, レッドキドニー, にら, 雑穀ごはん, (A)オリーブ油…
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