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材料:米, 薄めのコンソメスープ, ドライトマト, 塩・胡椒
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材料:冬瓜, トマト, 鶏もも肉(皮なし), ヨーグルト(プレーン), カレー粉…
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材料:米(5分つき), ブイヨンスープ, 玉ねぎ, ブナピー(マッシュルームでもOK), トマト(小~中)…
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材料:ナス, きゅうり, 大葉, みょうが, 昆布つゆ(3倍濃縮)…
材料:米, 玉ねぎ, A アーモンド, A にんにく, トマト…
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材料:鶏肉, ホールトマト, 塩、こしょう、砂糖, トマトケチャップ, 卵…
材料:コメ, ターメリック, たまねぎ, 牛スジ肉, たまねぎ…
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材料:レンコン, にんにく, サイコロステーキ, 玉ねぎ, ☆ジンジャー…
材料:白米 , トマト(中) , 牛乳 , コンソメ , 粉チーズ パセリ
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材料:鶏モモ肉, キャベツ, しめじ, ホールトマト, ニンニク…
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