デトックス のレシピ・作り方

12件
投稿レシピ
たっぷり食べてデトックスひじきの胡麻和え
おいしそう！ 1件
たっぷり食べてデトックスひじきの胡麻和え
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ひじき, 鶏もも肉, 油揚げ, 高野豆腐, ニンジン…
投稿レシピ
デトックス･ムングダルのお粥（キチュリ）
おいしそう！ 4件
デトックス･ムングダルのお粥（キチュリ）
さとちゃんさん
さとちゃんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：インディカ米, ムングダル（緑豆の皮なし）, バター, ターメリック, クミンシード…
投稿レシピ
味噌とすり胡麻のベジタリアン玄米焼き飯
味噌とすり胡麻のベジタリアン玄米焼き飯
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：炊いた玄米（暖かいもの）, 玉ねぎ, にんじん, しいたけ, クレソン…
投稿レシピ
パセリ＆小海老のソルト・バターライス
パセリ＆小海老のソルト・バターライス
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ご飯（暖かいもの）, むき海老（小）, パセリ（みじん切り）, ヒマワリの種, 塩麹…
投稿レシピ
イソフラボンたっぷり納豆と薬味のお味噌汁
イソフラボンたっぷり納豆と薬味のお味噌汁
RiRiさん
RiRiさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：納豆, ネギ, 香菜, 白ゴマ, 味噌…
投稿レシピ
HMとパイ生地でアボガドバナナミニクロワッサン♪
動画あり
HMとパイ生地でアボガドバナナミニクロワッサン♪
maaya_kitchenさん
maaya_kitchenさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：アボガド, バナナ, パイ生地, HM, 牛乳…
投稿レシピ
切り干し大根とひじきのパスタ
おいしそう！ 3件
切り干し大根とひじきのパスタ
yuko_uさん
yuko_uさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：パスタ麺, しめじ, 切り干し大根, ひじき（乾物）, 高菜（または小松菜）…
投稿レシピ
生ハムとたけのこの手まり寿司
おいしそう！ 24件
生ハムとたけのこの手まり寿司
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：雑穀ごはん, (A)酢, (A)砂糖, (A)塩, 生ハム…
投稿レシピ
「人参の炒めピクルス」 1月のお弁当①すこしだけ「春」
おいしそう！ 3件
「人参の炒めピクルス」 1月のお弁当①すこしだけ「春」
tutuさん
tutuさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：人参, 酢, 砂糖, 塩, 水…

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