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材料:米, 水, ほうれん草, 鶏ささみ, かつお節…
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材料:チキンライスとスープ, 鶏もも肉, タイ米(白米でもOK), 水, ネギの青い部分…
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材料:むきえび, 筒抜きのイカ, 蒸しタコ, 片栗粉, 白ワイン…
材料:鶏むね肉, 玉ねぎ, アスパラガス, ヤングコーン, 海鮮スープの素…
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材料:鶏手羽元, 人参, 玉ねぎ, (※)ガーリックキノコ, 米…
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材料:手羽元と鶏モモ肉, ◇ごま油, ◇塩, ★水, ★長ネギ(青い部分)…
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材料:米, タラコ, ●白ダシ, ●酒, ●みりん…
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