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材料:たまねぎ, にんじん, ひよこ豆(ゆでたもの), ベーコン, トマト…
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材料:挽き割りムングダール, 玉ねぎ, にんにく, 水, パクチー…
材料:ほうれん草, ◇水・塩, サラダ油, 生姜(チューブ), ニンニク(チューブ)…
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材料:鶏モモ肉, ニンニク, 人参, 玉ねぎ, パプリカ(赤・黄・オレンジ)…
材料:エバラ「プチッと鍋」とんこつしょうゆ鍋, 玉ねぎ, ミックスベジタブル, ☆クミンパウダー, ☆カルダモンパウダー…
材料:白菜, 青梗菜, なす, プチトマト, 干しえび…
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材料:モロヘイヤ, 鶏もも肉, 玉ねぎ, チキンスープ, サラダ油…
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材料:豚ひき肉(できるだけ粗挽き), ワンタンの皮, 小ねぎ , フォーガー, ワタリガニ(スープ用 6足で180円位)…
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