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材料:長崎皿うどん(油麺), 豚肉, 魚介(海老・いか), かまぼこ, 人参…
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材料:肉 (鶏・豚・牛・マトンお好みで), カブ , ズッキーニ, オクラ, パプリカ…
材料:合挽肉, 玉ねぎ, ニンジン, パスタ, 塩・胡椒…
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材料:スパゲッティ, いわし, トマト大(もしくはトマト水煮缶), レーズン(白ワイン大さじ1杯に浸しておく, 松の実…
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材料:むてっぽうラーメン(醤油), 市販のカレールウ, ニンジン, ジャガイモ, タマネギ…
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材料:富士麺研のラーメン, イカ, ブタこま, チンゲン菜, むきエビ…
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材料:セロリ, にんじん, たまねぎ, トマト缶, 水…
材料:スパゲティ, 無脂肪乳(牛乳でも可), サワークリーム, とろけるスライスチーズ(モッツァレラ), ハム…
材料:スパゲッティ, ミニトマト, 乾燥オレガノ, タマネギ, エキストラバージンオリーブオイル…
材料:ショートパスタ, オリーブ, プチトマト, ツナ, ニンニク…
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