スルメ のレシピ・作り方

19件
投稿レシピ
スルメパスタ
おいしそう！ 3件
スルメパスタ
Higucciniさん
Higucciniさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：スパゲッティ, スルメ, 塩昆布, オリーブオイル, 白ワイン…
投稿レシピ
スルメイカのゲソ炒め
おいしそう！ 6件
スルメイカのゲソ炒め
筋肉料理人さん
筋肉料理人さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：スルメイカのゲソ, 肝、ワタ、皮等, もやし, ニンジン, 長ねぎ…
投稿レシピ
スルメイカの肝ソース焼き
おいしそう！ 2件
スルメイカの肝ソース焼き
カルネさん
カルネさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：スルメイカ, ネギ, ★酒, ★みりん, ★オイスターソース…
投稿レシピ
イカとズッキーニのピリ辛炒め🌶️
イカとズッキーニのピリ辛炒め🌶️
maimaichan1214mさん
maimaichan1214mさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：スルメイカ, ズッキーニ(中), しめじ, ○酒, ○みりん…
投稿レシピ
ちょいエスニック♪【レシピ】イカのバジル炒め
おいしそう！ 4件
ちょいエスニック♪【レシピ】イカのバジル炒め
ceoulさん
ceoulさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：イカ, 紫玉ねぎ, バジル, おろしにんにく, ごま油…
投稿レシピ
イカステーキ＆イカワタソースのボーソー米油アヒージョ
おいしそう！ 1件
イカステーキ＆イカワタソースのボーソー米油アヒージョ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：スルメイカ, ニンニク, ボーソー米油, 塩と粗びき胡椒, ロースマリー…
投稿レシピ
ホワジャオ香る♪エキゾチックな海老と烏賊のチリソース煮☆
ホワジャオ香る♪エキゾチックな海老と烏賊のチリソース煮☆
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：ムキ海老（冷凍）, スルメ烏賊, ネギ（微塵切り）, 生姜の微塵切り, ニンニクの微塵切り…
投稿レシピ
福島名物！いかにんじん
おいしそう！ 12件
福島名物！いかにんじん
くっく☆マニアンさん
くっく☆マニアンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：スルメイカ(大), にんじん, 昆布(極細), 生姜, 《スルメイカを戻す用》…
投稿レシピ
イカと山菜の酢味噌和え
イカと山菜の酢味噌和え
くっく☆マニアンさん
くっく☆マニアンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：スルメイカ(1センチ幅に切る), なめこ, 熱湯, 山菜ミックス, 《酢味噌》…
投稿レシピ
わけぎとイカのぬた和え♪
おいしそう！ 2件
わけぎとイカのぬた和え♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：わけぎ, 紋甲イカ下足, ●酢, ●味噌, ●砂糖

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