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材料:米麹甘酒, 無調整豆乳, レモンの絞り汁, 塩
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材料:キリ, 生クリーム, 100円くらいのロールケーキ, ジャムや好きなフルーツ
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材料:サツマイモ(小), デーツ, クリームチーズ
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材料:バナナ, レーズン, 甘酒(メイプルシロップなど自然の甘味なら何でも), シナモン, アーモンド
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材料:すいか , 水, 砂糖 , レモン汁, 洋酒(ラムやブランデーなど)
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材料:アボカド, ラカント顆粒, ココアパウダー, ナッツ(無塩)
材料:バナナ, 無塩バター, 黒砂糖, ダークラム酒, シナモン…
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材料:食パン, くるみ, シナモンパウダー, バター, 粉糖
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材料:りんご, ココナッツオイル, ナッツ, 砂糖
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