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材料:蓮根, ブロッコリー, 絹ごし豆腐, めんつゆ(希釈タイプ), 砂糖…
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材料:厚揚げ(絹), 赤パプリカ, 黄パプリカ, もやし, ◇まぜてマジック…
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材料:長いも, にんじん, レタス, ★たらこ(皮を取ったもの), ★マヨネーズ…
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材料:豚薄切り肉, 水菜, えのき, 水★, 薄口醤油★…
材料:レタス, ベーコン, ニンジン, 水, コンソメ…
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材料:福島県産さやえんどう, A オイスターソース, A 甜麺醤, A しょう油, A てんさいオリゴ糖…
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材料:蓮根, 豚バラ肉, 油, 塩コショウ, 醤油…
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材料:砂糖豌豆「甘ざや」, 新玉ねぎ, ベーコン, ニンニクみじん切り, 生姜みじん切り…
材料:静岡産セルリー, 柿, プチトマト, A レモン汁, A 塩…
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