サッパリ のレシピ・作り方

114件
投稿レシピ
サッパリきゅうり白出汁そうめん
サッパリきゅうり白出汁そうめん
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：揖保乃糸, A きゅうり, A 白出汁, A 薄口しょうゆ, A レモン汁…
投稿レシピ
わささんしょうでサッパリBabi
おいしそう！ 1件
わささんしょうでサッパリBabi
おうちでごはんさん
おうちでごはんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚バラブロック肉, ピーマン, オリーブ油(ピュア), [タレ]粗塩, [タレ]にんにくのすりおろし…
投稿レシピ
胸肉のサッパリあんかけ
胸肉のサッパリあんかけ
スターさん
スターさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：胸肉, もやし, キクラゲ, 塩コショウ, 胡麻油…
投稿レシピ
レモンでサッパリ​​​​​​​！鶏と夏野菜のグリル
おいしそう！ 9件
レモンでサッパリ​​​​​​​！鶏と夏野菜のグリル
あさごはん1108さん
あさごはん1108さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：(A), 鶏肉（もも肉）, レモン汁, ハーブソルト, (B)…
投稿レシピ
手羽元とたまごのサッパリ煮
おいしそう！ 10件
手羽元とたまごのサッパリ煮
おたまさん
おたまさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：手羽元, たまご, 水, 醤油, 黒酢（酢でもOK）…
投稿レシピ
サッパリ感最高!!夏野菜と鶏肉の柚子胡椒ポン酢炒め
サッパリ感最高!!夏野菜と鶏肉の柚子胡椒ポン酢炒め
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：★鶏ムネ肉, ★酒, ★ガーリック醤油, 片栗粉, ●赤パプリカ…
投稿レシピ
サッパリ・ヘルシー♪トマトだれで頂く蒸しナス
おいしそう！ 4件
サッパリ・ヘルシー♪トマトだれで頂く蒸しナス
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ナス, ★酢, ★ゴマ油, ★てんさい糖, ★豆板醤…
投稿レシピ
ピリ辛サッパリ☆手羽中の唐揚げ
おいしそう！ 1件
ピリ辛サッパリ☆手羽中の唐揚げ
ぽんたぉさん
ぽんたぉさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：鳥手羽中, 唐辛子パウダー, 塩, コショウ, 小ねぎ…
投稿レシピ
サッパリ・ヘルシーに健康パワーアップ↑イワシのマリネ
おいしそう！ 1件
サッパリ・ヘルシーに健康パワーアップ↑イワシのマリネ
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：いわし, 塩, ★レモン汁, ★酢, ★オリーブオイル…
投稿レシピ
サッパリ・ヘルシー♪イワシの梅しそロールフライ
おいしそう！ 4件
サッパリ・ヘルシー♪イワシの梅しそロールフライ
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：イワシ, 青しそ, 梅干, 塩・コショウ, ★薄力粉…

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