サッパリ のレシピ・作り方

226件
投稿レシピ
サッパリ小鉢♪ズッキーニの梅しそ和え
おいしそう！ 3件
サッパリ小鉢♪ズッキーニの梅しそ和え
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ズッキーニ, 青しそ, 梅干, 白だし
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梅と青葉が決め手！サッパリ味のきんぴら人参
おいしそう！ 1件
梅と青葉が決め手！サッパリ味のきんぴら人参
はるちゃんねるさん
はるちゃんねるさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：人参, じゃこ, 大葉, 胡麻油, 酒…
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サッパリが嬉しいね♪カリフラワーの梅オカカ和え
おいしそう！ 7件
サッパリが嬉しいね♪カリフラワーの梅オカカ和え
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：カリフラワー, 梅干し, 麺つゆ, かつお節
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サッパリ感最高!!夏野菜と鶏肉の柚子胡椒ポン酢炒め
サッパリ感最高!!夏野菜と鶏肉の柚子胡椒ポン酢炒め
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：★鶏ムネ肉, ★酒, ★ガーリック醤油, 片栗粉, ●赤パプリカ…
投稿レシピ
サッパリ感最高!!オクラとえのきだけの白だしレモン和え
おいしそう！ 7件
サッパリ感最高!!オクラとえのきだけの白だしレモン和え
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：オクラ, えのきだけ, ★白だし, ★レモン汁, ★柚子胡椒
投稿レシピ
サッパリ・ヘルシー♪トマトだれで頂く蒸しナス
おいしそう！ 4件
サッパリ・ヘルシー♪トマトだれで頂く蒸しナス
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ナス, ★酢, ★ゴマ油, ★てんさい糖, ★豆板醤…
投稿レシピ
キュウリの大量消費♪サッパリ・ヘルシーなキュウリの梅生姜和え
おいしそう！ 47件
キュウリの大量消費♪サッパリ・ヘルシーなキュウリの梅生姜和え
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：キュウリ, 青シソ, 生姜, ★梅干, ★白だし…
投稿レシピ
サッパリがいいね♪ゴーヤとえのきだけの梅和え
おいしそう！ 9件
サッパリがいいね♪ゴーヤとえのきだけの梅和え
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ゴーヤ, えのきだけ, 紫玉ねぎ, ★白だし, ★梅干し…
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ピリ辛サッパリ☆手羽中の唐揚げ
おいしそう！ 1件
ピリ辛サッパリ☆手羽中の唐揚げ
ぽんたぉさん
ぽんたぉさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：鳥手羽中, 唐辛子パウダー, 塩, コショウ, 小ねぎ…
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梅風味が美味しいね♪はんぺんと玉ねぎのサッパリ和え
おいしそう！ 4件
梅風味が美味しいね♪はんぺんと玉ねぎのサッパリ和え
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：はんぺん, 生わかめ, 紫玉ねぎ, ★梅干, ★麺つゆ…

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