キヌア のレシピ・作り方

8件
投稿レシピ
キヌア鶏団子でサラダちゃんこ豆乳鍋
おいしそう！ 1件
キヌア鶏団子でサラダちゃんこ豆乳鍋
Little Darling さん
Little Darling さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：茹でたキヌア, 鶏ささみのひき肉, ねぎのみじん切り, おろしにんにく, しょうがの絞り汁…
投稿レシピ
美人になれる！キヌアの地中海風 サラダ
おいしそう！ 3件
美人になれる！キヌアの地中海風 サラダ
Little Darling さん
Little Darling さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：キヌア, 水, しお, ワインビネガー（バルサミコ酢でも）, レモン汁…
投稿レシピ
キヌアと里芋のコロッケ
キヌアと里芋のコロッケ
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：里芋, キヌア, 白味噌, 生パン粉, 菜種油
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手羽元と切り干し大根の薬膳スープ
手羽元と切り干し大根の薬膳スープ
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：ニンニク, 生姜, あさり, キャベツ, 干し椎茸…
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ケールのキッシュ
ケールのキッシュ
きー。さん
きー。さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：全粒粉のタルト生地（卵、バター不要）, ☆卵, ☆生クリーム, ☆塩、粗挽き白胡椒, オーブンで簡単、手作りセミドライトマト…
投稿レシピ
ミートボールピンチョス　クリスマスに
おいしそう！ 23件
ミートボールピンチョス　クリスマスに
Little Darling さん
Little Darling さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：鶏のひき肉, 茹でたキヌア, 玉ねぎのみじん切り, にんにくのみじん切り, ヤマサ鮮度の一滴　特選しょうゆ…
投稿レシピ
スズキのソテーキヌアソース添え
おいしそう！ 5件
スズキのソテーキヌアソース添え
バリ猫ゆっきーさん
バリ猫ゆっきーさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：スズキ, 塩胡椒, 小麦粉, タイム, ローズマリー…
投稿レシピ
野菜たっぷりのおかずマフィン
野菜たっぷりのおかずマフィン
masakoさん
masakoさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：
材料：小麦粉, ベーキングパウダー, ポレンタ, キヌア, オリーブオイル…

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