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材料:鶏肉(手羽元), 玉ねぎ, ギー(自家製), 生姜, にんにく…
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材料:ほうれん草, たまねぎ, トマト, 生姜, ニンニク…
材料:スパイス(ギャバン手作りのカレー粉セット), 水, じゃがいも, にんじん, 玉ねぎ…
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材料:塩サバ, *無糖ヨーグルト, *ケチャップ, *カレー粉, *おろし玉ねぎ…
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材料:手羽元(腿肉や胸肉でも大丈夫です), 塩, コショー, 【A】生姜のすりおろし, 【A】にんにくのすりおろし…
材料:切り干し大根(乾燥), A 水, A 白ワインビネガー, A 砂糖, A 塩…
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材料:鶏むね肉, カレー粉, ラカント, マヨネーズ, ケチャップ…
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材料:ココナッツミルク缶, グリーンカレーペースト
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材料:鶏もも肉, ニンニク, 生姜, 玉ねぎ, *無糖ヨーグルト…
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