カルシウム のレシピ・作り方

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投稿レシピ
カルシウムがしっかり採れる！桜海老と大根葉の大根餅
おいしそう！ 3件
カルシウムがしっかり採れる！桜海老と大根葉の大根餅
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：大根, 大根葉（茹でたもの）, 米粉, 桜海老（または干し海老）, 塩…
投稿レシピ
カルシウムたっぷり　おやつ田作り
おいしそう！ 12件
カルシウムたっぷり　おやつ田作り
雪葉さん
雪葉さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：田作り　またはごまめ　, 砂糖, 水, お好みで　ごま
投稿レシピ
長芋のスウィーツ、カルシウム補給
長芋のスウィーツ、カルシウム補給
tou_1さん
tou_1さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：長芋, チーズ
投稿レシピ
栄養満点！わが家のクッキー
栄養満点！わが家のクッキー
ありちゃんママさん
ありちゃんママさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：強力粉, 砂糖, オリーブオイル, バター, 卵…
投稿レシピ
小松菜豆乳プリンのトマトコンポートのせ
おいしそう！ 7件
小松菜豆乳プリンのトマトコンポートのせ
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：プチトマト, 蜂蜜, レモン汁, 小松菜, 豆乳…
投稿レシピ
小松菜とピーナッツの和風ミルクプリン
小松菜とピーナッツの和風ミルクプリン
小泉　明代さん
小泉　明代さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：牛乳, 生クリーム, 小松菜（★）, ピーナッツ, 板ゼラチン…

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