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材料:かつお, オリーブオイル, にんにく(スライス), 鷹の爪(半分にカット), 白ワイン…
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材料:カツオ(生), 生姜, ★醤油, ★酒, ★みりん…
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材料:しいたけ, さきいか, レモン(スライス1枚と果汁に分けて使う), マヨネーズ, 好みで味噌…
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材料:サラダチキン(フレーク), アボカド(小さめ), オニオンフレーク(玉ねぎのみじん切りでも), ☆ホースラディッシュ(チューブ)(ワサビでも), ☆麺つゆ(希釈タイプ)…
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材料:(新)玉ねぎ, 油揚げ, ◎水, ◎カツオだし, ◎砂糖…
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材料:かんぴょう, ゴボウ, 人参, 茹でた大根の葉, 竹輪…
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材料:茹でひよこ豆, 昆布, 人参, ★水, ★カツオだし…
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材料:大根, クルミ, ★味噌, ★甜菜糖, ★水…
材料:大根, ★カレーパウダー, ★水, ★カツオだし, ★ニンニク醤油…
材料:出汁, 卵(中くらい), 美味しいお醤油(ヤマサ鮮度の一滴), お好きなトッピング(お勧めは下記*), *ほぐした蟹の身…
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