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材料:かぼちゃ, キユーピーハーフ, 【アスパラのせ】, パン(カンパーニュやクッペなど), アスパラガス…
材料:☆わかめ(水で戻す), ☆トマト(細かいさいの目に切っておく), ☆玉葱(みじん切りにしておく), ☆オリーブオイル, ☆ワインビネガーorお酢…
材料:冷凍えび, 卵, サラダ菜, お好みのパン, マヨネーズ…
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材料:ハーブトマトのお浸し, 和風しょうゆドレッシング, ミニトマト, ディル, 野菜たっぷりドレッシングで食べるオーブンサンド…
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材料:イングリッシュマフィン, バターまたはマーガリン、マヨネーズ、塩、レモン汁, スナップえんどう, なす, オリーブ油…
材料:にんじん, マテルネオレンジコンポート, 水, 白ワイン(あれば), バター…
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材料:卵(温泉卵用), ジャガイモ, マヨネーズ, オリーブオイル, ベーコン…
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